YAPİDER'de Sağlıklı Yaşam Semineri: Uzman İsimlerle Bilinçli Tercihler

Yatırım Profesyonelleri ve İş Birliği Derneği (YAPİDER), 24.02.2026 tarihinde düzenlediği seminerle üyelerine sağlıklı yaşam konusunda önemli bilgiler sundu. Dernek, üyelerinin farklı alanlarda uzman isimlerle buluşmasını sağlarken, bu ayki söyleşinin konuğu Op. Dr. Nuray Kuzukıran oldu. Dr. Kuzukıran, "Sağlıklı yaş almak bir seçimdir" başlıklı sunumuyla katılımcılara uzun ve kaliteli bir yaşamın nasıl mümkün olabileceğini anlattı.

Sağlıklı Yaşamın Temel İlkeleri

Seminerde, sağlıklı yaşamın temel ilkeleri üzerinde duruldu. Dr. Kuzukıran, sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve mental sağlığın korunmasının önemine dikkat çekti. Katılımcılara, günlük yaşamda uygulayabilecekleri pratik öneriler sunarak, sağlıklı yaşam tarzının benimsenmesinin gerekliliğini vurguladı.

Uzman Görüşleri ve Deneyimler

Dr. Kuzukıran, sunumunda kişisel deneyimlerine de yer verdi. Sağlıklı yaşamın sadece fiziksel sağlıkla sınırlı olmadığını, aynı zamanda mental ve duygusal dengeyi de kapsadığını belirtti. Katılımcılara, stres yönetimi ve zihinsel sağlığı koruma yöntemleri hakkında bilgiler vererek, sağlıklı yaşamın bütüncül bir yaklaşım gerektirdiğini ifade etti.

Sağlıklı Yaşam İçin Bilinçli Tercihler

YAPİDER seminerinde, sağlıklı yaş almak için bilinçli tercihler yapmanın önemi vurgulandı. Dr. Kuzukıran, katılımcılara sağlıklı gıda seçimleri yapmanın, düzenli egzersiz yapmanın ve yeterli dinlenmenin yaşam kalitesini artıracağını söyledi. Ayrıca, sağlıklı alışkanlıkların benimsenmesinin, uzun vadede sağlık sorunlarını önlemede etkili olacağını belirtti.

Katılımcıların Geri Bildirimleri

Seminere katılan YAPİDER üyeleri, Dr. Kuzukıran'ın sunumunu ilgiyle dinlediklerini ve sağlıklı yaşam konusundaki bilgilerini artırdıklarını ifade ettiler. Katılımcılar, sunumun ardından Dr. Kuzukıran'a çeşitli sorular yönelterek, daha fazla bilgi edinme fırsatı buldular. Bu tür etkinliklerin, yatırım profesyonellerinin sadece mesleki gelişimlerine değil, aynı zamanda kişisel sağlıklarına da katkı sağladığını dile getirdiler.

YAPİDER'in Gelecek Etkinlikleri

YAPİDER, sağlıklı yaşam semineri gibi etkinliklerle üyelerinin bilgi ve deneyimlerini artırmayı hedefliyor. Dernek, önümüzdeki dönemde farklı konularda uzman isimlerle yeni söyleşiler düzenlemeyi planlıyor. Üyelerin, bu tür etkinliklere katılarak hem mesleki hem de kişisel gelişimlerine katkıda bulunmaları teşvik ediliyor.

Sonuç olarak, YAPİDER'in düzenlediği sağlıklı yaşam semineri, katılımcılara önemli bilgiler sunarak, sağlıklı bir yaşam tarzının benimsenmesi konusunda bilinçlenmelerine yardımcı oldu. Uzman görüşleri ve pratik önerilerle dolu bu etkinlik, yatırım profesyonellerinin sağlıklı yaşama dair farkındalıklarını artırmayı başardı.